Jeżeli chodzi o typ budowy to jestem takim endomorfikiem a moja forma to jak na siedzący tryb życia jest w miare dobra oczywiście boks pokazuje mi, że jestem "długodystansowcem" bo podczas długiego biegania nie mam większych problemów a podczas szybkich ćwiczeń itp tak jak na boksie kondycja okazuje się być u mnie słaba. [...]
[...] 40 /poleciało 1cm -udo 67 /poleciało 2 cm -klatka 116 / bez zmian Waga na dziś po misce 106 kg 8-) Coś tam się dzieje,chcę zredukować do 80 kg Następnie masować do 100 kg Wówczas będzie forma :)) Dobrze ze za marzenia nie karają }:-( Zmieniony przez - Im fight w dniu 2012-04-26 20:25:01 Zmieniony przez - Im fight w dniu 2012-04-26 20:26:26
Kabo nie będę ukrywał, że dyskusja jest zażarta ale są i plusy. Bardzo dużo informacji przeszło przez te kilka stron i chociaż każdy ma odpowiedź na część pytań. Chcesz to pytaj, komentuj, nikt Ci nie zabrania. Wiem, że nikt mi nie zabrania natomiast widzę że moje sugestie nie padają na podatny grunt więc nie wiem czy jest sens. Napiszę jeszcze [...]
[...] wrzesień 17:00 Typ: Kazachstan U21(+0,75) Kurs:1.98 @ Betfair Stawka:4/10 Bułgaria ma problemy ze składem. Nie wiadomo czy zagrają Pavel Vidanov, Spas Delev,Dani Kiki, Vasil Bojikov, Viktor Genev oraz Ivan Ivanov. Po za tym forma drużyny nie jest zadowalająca. Jak dla mnie kurs na gospodarzy jest zdecydowanie za niski. http://www.typerexpert.pl/
Red Ty jesteś o dwa lub trzy poziomy wyżej niż osoby tu trenujące.Forma bardzo dobra i myślę, że wystarczy teraz tylko ja podtrzymywać chyba, że wkręciłeś się w zawody i będziesz się rozbudowywał i gnał do przodu. Jeżeli tak to na pewno osiągniesz nie jeden sukces. Wiadomo miska +suplementy wszystko kosztuje. Forum powinno inwestować w takich jak [...]
Wczorajsza kolacja=pizza i odzywka bialkowa z platkami cini minis Ale jak widze to wszyscy musimy wziasc sie w garsc bo lato sie zbliza...a z forma coraz gorzej
Źle napisałem, chodziło mi o military press, wyciskanie na stojąco sprzed głowy, push press jest z wybiciem z nóg, jak nie będę mógł do kończyć powtórzenie to wtedy tak zrobię. Jutro wrzucę jeszcze co i jak ile w diecie jest, z tym że mogę się podlać to możliwe, jestem ektomorfikiem i to bardziej z tych oporowych tak mi sie wydaje, dlatego dużo [...]
Bo te cwiczenia zostaly stworzone dziesieciolecia temu na potrzeby Weiderowskiego imperium prasowego.. trzeba bylo cos wymyslac by sie sprzedawalo.. Poza tym forma z atlasu cwiczen jest dla poczatkujacych. Kiedys moze porobie filmiki jakies ... Co do podciagniec sztangi prosze zaczac czytac tutaj (wypowiedzi FairDo): [...]
[...] 132 m2 3)Podaj jakie dodatkowe matrixy lub składniki pojawiają się w MASSACRA EPISODE 2 względem MASSACRA 1 -Glukuronolakton -Waxy Mize -Isomaltuloza -Glycero Plasmatrix -Kwas guanidynopropionowy -L-norwalina -Ester Etylowy Cytruliny 4)Ułóż hasło reklamowe dla sieci sprzedaży PBC PBC - Z nami forma doskonała do Budowania Pięknego Ciała !
[...] Warzywa mają wpływ na gospodarkę kwasowo-zasadową organizmu, poza tym dostarczają, prócz witamin i minerałów, również chociażby flawonoidy. Witaminy z tabsa to ograniczona forma, która ma sie nijak do tych, dostarczanych z warzyw, czy owoców. Co do miodu - owszem, jego spożycie może nieść za sobą pewne korzysci, o ile jest miód, a nie [...]
Winklaar wygladal zdecydowanie lepiej niz Freeman wiec jakim cudem jest 4 ? Przecież Winklaar wygląda w pozie bicepsy przodem jakby go ktoś wyprasował żelazkiem ... Przód tułowia to on ma jak niezbyt dobry amator ... Samymi łapami się nie wygrywa ... Haha! Winklaar lepiej od Freeman'a? }:-( Wyprasowany żelazkiem dokładnie! Dał d u p y z formą, [...]
[...] ) 75g produktu ww 220g chudego miesa 10g tluszczy posilek nr 5: 380g serka wiejskiego 30g masla orzechowego 30g wiorek kokosowych posilek nr 6 220g chudego miesa U mnie z forma zawsze jest problem%-) wymiekam zawsze przy koncu redukcji minimalnie przed wejsciem na ten "wyzszy level" moze tym razem będzie cacy. Suplementacje wypisze oczywiście [...]
[...] powyższe różnią się od aptecznej i dostałem takie odpowiedzi. "witam , gliceryna którą oferuję do sprzedaży charaktryzuje się klasą czystośći /jak widać jest to czysta forma gliceryny/ co gwarantuje wszechstronne zastosowanie w farmacji oraz kosmetyce. Ta z www.avena.... nadaje się tylko i wyłącznie do zastosowań kosmetycznych. [...]
PIOTRRR: gdybys sie orientowal troche w temacie to byś wiedział że zwykle mono zamienia sie w calkowicie bezuzyteczna kreatynine i sladowe kreatyny ilosci docieraja do miesni. A kre-alkalyn jest stabilna forma kreatyny Złoty medal dla marketingowców za pranie mózgu. http://www.sfd.pl/temat192571-strona1/
imo mono to skuteczna i pewna forma, jabłczan też jest ok, reszta mnie się nie podoba. stacki nie są złe, jeśli jest w nich konkretna porcja kretki, a nie wiele innego gówna i 2 g. krety. 2g kretki to chyba jednak za mało z pkt. 3 się zgadzam w 100% nt. sody nie mam zdania, KA wcale mnie nie zachwyca jak narazie, a nieługo kończę.
mono to skuteczna i pewna forma, jabłczan też jest ok, cieplo reszta mnie się nie podoba. letnio stacki nie są złe jeśli jest w nich konkretna porcja kretki, a nie wiele innego gówna i 2 g. krety. cieplo 2g kretki to chyba jednak za mało z pkt. 3 się zgadzam w 100% cieplo nt. sody nie mam zdania prosimy o poszukanie minusow sodu :D
[...] pięknie udało. Wrażenia jedzeniowe: Świetna sprawa dla zmiany formy standardowego posiłku kurczak+ryż. Polecam stosować sos, wzbogaca danie. Bardzo dobre na ciepło, na zimno przetestuję jutro. Mam nadzieję, że równie dobre, bo taka forma idealna na jedzenie w locie, w pracy czy w wakacje. Zmieniony przez - jbieniasz w dniu 2014-07-24 22:28:18
[...] tygodni wybrać 23 piłkarzy, którzy wyjadą do Niemiec. Swoją kadrę wytypował już "Przegląd Sportowy". Dwoma kryteriami wyboru były dla dziennikarzy aktualna forma oraz dotychczasowa rola w kadrze narodowej. W artykule podkreślają, że wybór był trudny, mimo że Polska piłka nie cierpi w tej chwili na urodzaj talentów. Bramkarze: [...]
staryy 40 lat to on miał wtedy gdy nokautował Babalu, Feijao, Fedora i dał walkę roku z Shogunem. Potem kontuzja, długa przerwa, ale wciąż TRT i forma była i walki z Machidą i Evansem były całkiem dobre jak na Hendersona i mocnych przeciwników, którymi byli bez wątpienia Lyoto i Suga. Teraz jednak w tym roku 45 lat! Bez TRT, szczęka padła w [...]